Les matinées Zen à Saint-Jean-de-Monts
28/06/2017Vos vacances seront apaisantes à Saint Jean de Monts ! Découvrez différentes activités relaxantes et zen, dispensées en plein air, au coeur de la nature de Saint Jean de Monts ! Le bien-être absolu !

Marche Nordique
Marche plus rapide et dynamique que la marche classique, la marche nordique est un effort plutôt doux au cours duquel vous accetuez, à l'aide d'un bâton, les mouvements naturels des bras et des jambes.
Accessible à tout le monde, quelle que soit votre condition physique, la marche nordique allie sport en douceur et découverte des atouts de la station.
Les cours sont dispensés à partir de 16 ans. La séance dure 1h30.
Tarif : 8€
Yoga
Débutant ou non, venez vous détendre pour une séance de yoga particulièrement apaisante, face à la mer.
Laissez-vous emporter par le bruit des vagues, et découvrez détendez-vous avec les techniques de relaxation qui vous seront enseignées.
Détendez-vous, et évacuez tout le stress accumulé !
Inscription à partir de 15 ans.
Durée de la séance 1h - tarif 8€.
Fitness
On accélère le rythme avec du renforcement musculaire (cuisses, abdos, fessier) tout en savourant une superbe vue sur la mer ! Une belle motivation et une belle occasion d'évacuer toutes les tensions.
A partir de 15 ans.
Durée de la séance :
1h. Tarif : 8€
Pour profiter de ces activités, inscrivez-vous auprès de l'Office du Tourisme ou sur le site de Saint Jean de Monts à partir du 4 juillet.